Être accompagné en Coaching et Hypnose à Annecy et Lyon
Coaching, hypnose et techniques d'inspiration EMDR et EFT-H pour avancer concrètement, à votre rythme, et devenir l'acteur de votre réussite.
Séances individuelles en cabinet à Annecy (Sevrier) et Lyon 3e
Séances individuelles
Un accompagnement sur mesure
Comprendre avant d'agir
Pour traiter la cause, pas seulement le symptôme
4 approches complémentaires
Coaching, hypnose, inspiration EMDR et EFT-H
Praticiens certifiés
Et supervisés dans leur pratique
Plus de 15 ans d'expérience
Dans l'accompagnement du changement
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
Vous doutez de votre légitimité dans votre travail, malgré vos compétences et votre expérience ?
Vous vous sentez épuisé(e) mentalement et émotionnellement ?
Les tensions dans votre couple ou votre famille prennent toute la place et vous pèsent ?
Un événement du passé continue de vous peser malgré le temps qui passe ?
Vous voulez sentir le changement, le mouvement, et avancer concrètement vers ce que vous voulez vraiment ?
Vous avez l'impression de tourner en rond sans atteindre vos objectifs personnels ou professionnels ?
Vous arrivez avec votre histoire et vos questions. Nous repartons ensemble de ce qui compte vraiment pour vous.
Les situations que nous accompagnons en cabinet
Syndrome de l'imposteur et confiance en soi
Vous avez les compétences, mais une petite voix vous dit que vous n’êtes pas à votre place. Nous identifions ce qui nourrit ce doute pour que vous puissiez enfin reconnaître votre valeur et l’affirmer.
Stress, charge mentale et épuisement professionnel
Quand la fatigue devient émotionnelle autant que physique, il est temps de reprendre de l’air. L’accompagnement vous aide à retrouver de l’énergie, à poser vos limites et à revoir ce qui vous épuise, en complément d’un suivi médical si nécessaire.
Tensions dans le couple et relations familiales
Les conflits répétés, les non-dits ou le sentiment de ne plus être compris finissent par tout envahir. Nous travaillons sur votre façon de réagir et de communiquer, pour retrouver de l’apaisement dans vos relations.
Événement du passé et vécus difficiles
Un souvenir peut garder une charge émotionnelle intacte des années après. Les techniques d’inspiration EMDR et EFT-H aident à apaiser cette charge, pour que le passé cesse de peser sur votre présent.
Peurs, phobies et blocages émotionnels
Prise de parole, conduite, avion, regard des autres : certaines peurs limitent votre quotidien. L’hypnose permet d’agir sur ces réactions automatiques là où elles se jouent.
Objectifs personnels, transitions et projets professionnels
Reconversion, prise de poste, décision importante ou simple envie de changement : le coaching vous aide à clarifier ce que vous voulez vraiment et à passer à l’action, étape par étape.
Coaching, hypnose, inspiration EMDR et EFT-H : quatre approches complémentaires
Le coaching
Le coaching vous aide à clarifier ce que vous voulez vraiment, à repérer ce qui vous freine et à définir des actions concrètes. Par le questionnement, vous prenez du recul sur votre situation et trouvez vos propres solutions. Chaque séance se conclut par des engagements simples, à mettre en œuvre d’ici la suivante.
Idéal pour : objectifs personnels ou professionnels, décisions, transitions, relations.
L'hypnose ericksonienne
L’hypnose est un état de concentration naturel : ni sommeil, ni perte de contrôle. Vous restez conscient(e) et pouvez interrompre la séance à tout moment. Cet état facilite l’accès à vos ressources et la transformation de réactions automatiques, et je vous transmets des exercices d’auto-hypnose pour prolonger le travail chez vous.
Idéal pour : stress, peurs, confiance en soi, comportements que vous souhaitez changer.
Les techniques d'inspiration EMDR
Elles s’appuient sur des stimulations bilatérales (mouvements des yeux, tapotements alternés) pour aider à apaiser la charge émotionnelle d’un souvenir. Le souvenir reste, mais il ne vous submerge plus de la même façon. Il ne s’agit pas de la psychothérapie EMDR, qui relève de praticiens formés et accrédités à cette méthode.
Idéal pour : événement du passé qui pèse encore, émotions qui ressurgissent.
Les techniques d'inspiration EFT-H
L’EFT associe la mise en mots d’une émotion à des tapotements sur des points précis du visage et du corps. Simple à apprendre, elle aide à faire redescendre rapidement une émotion envahissante. Vous pourrez ensuite l’utiliser seul(e) au quotidien.
Idéal pour : anxiété, émotions fortes, tensions du moment.
Ces approches ne s'opposent pas, elles se complètent. Nous choisissons avec vous celle, ou la combinaison, qui correspond à votre demande et à votre façon de fonctionner.
Comment se déroule un accompagnement en cabinet ?
1.
Un premier échange pour faire connaissance.
Vous exposez ce qui vous amène. Je vous présente le cadre, la confidentialité et ma façon de travailler.
2.
Comprendre ce qui se joue.
Par le questionnement, nous explorons le contexte, les émotions et les croyances qui entretiennent la difficulté.
3.
Définir un objectif clair.
Ce que vous voulez à la place, concrètement, et comment vous saurez que vous l’avez atteint.
4.
Des séances adaptées à votre demande.
Coaching, hypnose, inspiration EMDR ou EFT-H : l’approche est choisie selon vous. Séances de 60 min, espacées de 1 à 3 semaines.
5.
Ancrer le changement.
Exercices entre les séances, auto-hypnose, points d’étape réguliers : vous gagnez en autonomie et décidez avec nous de la fin de l’accompagnement.
Exemple concret en cabinet
Claire, 38 ans, vient d'être promue responsable d'équipe. Elle a l'expérience et les résultats, mais elle doute de sa légitimité. Avant chaque réunion, elle a la gorge serrée et prépare tout trois fois.
Au cours du premier échange, le questionnement fait apparaître une peur précise : celle d'être prise en défaut devant les autres.
Claire fait le lien avec une réunion de début de carrière où elle avait été reprise sèchement devant toute l'équipe.
Les techniques d'inspiration EMDR aident d'abord à apaiser la charge émotionnelle de ce souvenir.
L'hypnose lui permet ensuite de retrouver l'état de calme et d'assurance qu'elle connaît dans d'autres situations.
Le coaching fixe enfin trois actions concrètes pour ses prochaines réunions.
Au fil des séances, la réunion redevient un moment de travail comme un autre. Claire ne cherche plus à prouver qu'elle a sa place : elle l'occupe.
Partir de ce que vous vivez, comprendre ce qui l'entretient, puis choisir les bons outils : c'est ce qui permet un changement qui dure..
Pourquoi être accompagné par Prism'Evolution ?
Comprendre avant d’intervenir
Le questionnement issu du coaching permet d’aller au-delà de la difficulté exprimée, pour agir sur ce qui l’entretient vraiment.
Une approche intégrative
Coaching, hypnose et techniques d’inspiration EMDR et EFT-H réunis dans un même accompagnement, adapté à chaque personne.
Des praticiens certifiés et supervisés
Des professionnels qui forment eux-mêmes de futurs coachs et hypnothérapeutes depuis 2010, et dont la pratique est supervisée.
Un cadre bienveillant et confidentiel
Un espace d’écoute sans jugement, où vous avancez à votre rythme, dans le respect de votre histoire.
Niveau I
Formation Technicien en Hypnose
Le niveau I s’adresse à toute personne curieuse de découvrir l’hypnothérapie, sans prérequis particulier, ou désireuse de valider la première étape du cursus complet.
Objectifs de la formation : Le niveau Technicien est la porte d’entrée idéale pour découvrir l’hypnose Ericksonienne et comprendre les mécanismes profonds de l’inconscient. Il s’adresse aux débutants, aux personnes en reconversion ou aux professionnels de santé souhaitant acquérir de premiers outils concrets.
Programme détaillé
- Les fondements de l’hypnose : Histoire, cadre déontologique, et compréhension des états modifiés de conscience (EMC).
- La calibration et la communication : Apprendre à écouter, observer et utiliser le langage hypnotique (mots d’influence, suggestions).
- Les techniques d’induction : Maîtriser différents types d’inductions rapides et progressives pour accompagner le client vers l’état d’hypnose.
- Les protocoles de base : Réaliser une séance complète d’autonomie (ancrage, lévitation de main, relaxation profonde).
- Pratique intensive : Plus de 80 % de mises en situation en binôme pour intégrer la posture et gagner immédiatement en assurance.
Tarifs
- Tarif Particulier : 890 TTC en autofinancement
- Tarif pour un financement Pôle emploi, OPCA, FIFPL ou AGEFICE,. Nous contacter
Durée de la formation
Niveau I : 3 jours (soit 24h de formation)
Formation dispensée en présentiel à Lyon ou Annecy, ou en Distanciel
Dates des prochaines sessions
- Lyon : du 23 au 25 septembre 2026
- Annecy : du 10 au 12 septembre 2026
- Sessions à distance :
du 23 au 25 septembre 2026
ou du 10 au 12 septembre 2026
Niveau II
Formation Praticien en Hypnose
Le niveau II s’adresse aux personnes ayant validé le niveau Technicien et qui souhaitent exercer officiellement en tant qu’hypnothérapeute professionnel avec des compétences solides et reconnues.
Objectifs de la formation : Véritable cœur du métier d’hypnothérapeute, le niveau Praticien vous dote de tous les protocoles avancés indispensables pour ouvrir votre cabinet et accompagner efficacement vos futurs clients face à des problématiques variées.
Programme détaillé
- Gestion des émotions et du stress : Protocoles pour libérer les peurs, l’anxiété chronique et les états de choc émotionnel.
- Accompagnement ciblés : Protocoles spécifiques pour l’arrêt du tabac, la gestion du poids et des troubles alimentaires.
- Travail sur les phobies et traumatismes : Utilisation de techniques puissantes de dissociation et de modification de l’histoire de vie.
- Approfondissement de la posture thérapeutique : Affiner son écoute active, gérer le cadre de la séance, structurer un accompagnement sur plusieurs séances.
- Mises en situation complexes : Cas cliniques réels et supervisations en direct avec les formateurs.
Tarifs
- Tarif Particulier : 1 625€ TTC
- Tarif pour un financement Pôle emploi, OPCA, FIFPL ou AGEFICE,. Nous contacter
Durée de la formation
Niveau II : 9 jours (soit 72h de formation)
Soit 12 jours au total pour devenir Praticien en hypnose (3 jours formation Technicien + 9 jours formation Praticien) en présentiel à Lyon ou Annecy, ou en Distanciel
Dates des prochaines sessions
- Lyon : du 14 au 16 octobre 2026
ou du 4 au 6 Novembre 2026 - Annecy : du 29 au 31 Octobre 2026
- Sessions à distance :
du 14 au 16 octobre 2026
ou du 4 au 6 Novembre 2026
ou du 29 au 31 Octobre 2026
Niveau EXpert
Formation Maître Praticien en Hypnose
S’adresse aux Praticiens certifiés qui désirent atteindre le plus haut niveau d’expertise, diversifier leurs outils et se démarquer durablement dans leur pratique professionnelle.
Objectifs de la formation : Le niveau Maître Praticien représente l’aboutissement de votre parcours de formation. Il s’adresse aux praticiens qui souhaitent perfectionner leur art, intégrer des outils de pointe (hypnose régressive, symbolique, métaphorique avancée) et traiter les cas les plus complexes.
Programme détaillé
- Hypnose régressive et symbolique : Explorer les couches profondes de l’inconscient pour libérer les charges transgénérationnelles ou les blocages anciens.
- Métaphores thérapeutiques avancées : Apprendre à créer sur-mesure des histoires et des protocoles métaphoriques percutants adaptés à chaque profil.
- Interventions stratégiques : Gérer les résistances profondes au changement et les cas complexes d’accompagnement.
- Identité professionnelle d’expert : Affiner sa posture de thérapeute aguerri, gagner en finesse d’analyse et intégrer de nouvelles dimensions intuitives dans la pratique.
Tarifs
- Tarif Particulier : 1 375€ TTC
- Tarif pour un financement Pôle emploi, OPCA, FIFPL ou AGEFICE,. Nous contacter
Durée de la formation
Niveau Expert : 5 jours (soit 40h de formation)
Soit 17 jours au total pour devenir Maître Praticien en hypnose (3 jours formation Technicien + 9 jours formation Praticien + 5 jours formation Maitre-Praticien ) en présentiel à Lyon ou Annecy, ou en Distanciel
Dates des prochaines sessions
- Lyon : du 22 au 26 Février 2027 – 5 jours
- Annecy : du 8 au 12 février 2027 – 5 jours
- Sessions à distance : du 22 au 26 Février 2027 ou du 8 au 12 février 2027
À l’issue de cette formation en hypnose à Annecy ou Lyon, vous aurez acquis :
Des techniques et outils mobilisables dès le premier module, quel que soit votre métier de départ (reconversion, thérapeute installé, coach)
La posture et le recul professionnels nécessaires pour exercer en tant qu'hypnothérapeute, grâce à une pédagogie construites sur des cas réels et non sur des mises en situation artificielles
Un parcours complet technicien → praticien → maître praticien sur 17 jours : plus de 112 heures de formation, dont plus de 100 heures de pratique en face à face, pour acquérir l'agilité et la maîtrise complète des processus d'accompagnement..
La spécificité des formations Prism'évolution ?
Une formation reconnue Qualiopi, dispensée par des formateurs qui exercent eux-mêmes (crédibilité terrain, et expérimentation pratique avec eux.
Chez Prism'Évolution, nous marions les outils de questionnement du coaching à la pratique hypnothérapeutique.
Avant d'appliquer un protocole, nous identifions avec précision la véritable problématique — pas seulement la demande formulée en surface. Car comprendre le blocage en profondeur, c'est la condition d'une efficacité durable. Une technique appliquée trop vite sur un symptôme de surface ne donne jamais un changement complet mais plutôt un déplacement de la difficulté ….
Exemple concret en cabinet
Une cliente vous consulte pour un manque de confiance en soi.
Si vous travaillez uniquement sur la confiance en surface (affirmations, ancrage de ressources), l'effet sera temporaire.
Si ce manque de confiance cache en réalité une peur du jugement installée depuis l'enfance, c'est cette peur-là qu'il faut désamorcer — sinon le symptôme reviendra sous une autre forme.
C'est toute la valeur ajoutée de notre formation : vous apprendre l'art du questionnement pour traiter la cause des problématiques, et non seulement leurs symptômes — pour garantir à vos futurs clients des accompagnements durables et de haute qualité.
Avec la formation en hypnose Prism'Évolution, à Annecy et Lyon (Rhône-Alpes), vous bénéficiez d'un suivi personnalisé tout au long de votre parcours — et au-delà, pendant les premiers mois de votre installation professionnelle.
Vos questions avant de prendre rendez-vous
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre demande. Un objectif précis se travaille souvent en 3 à 5 séances ; une situation plus ancienne ou plus complexe peut en demander davantage. Nous faisons un point d’étape régulièrement, et vous restez libre d’arrêter à tout moment.
Combien dure une séance et quel est le tarif ?
Une séance dure 60 min et coûte XX € TTC. Le premier rendez-vous est un peu plus long, pour prendre le temps de comprendre votre demande.
Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. L’hypnose est un état naturel de concentration, proche de celui que l’on vit absorbé dans un livre. Vous entendez tout, vous pouvez parler et interrompre la séance à tout moment. Personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté.
Les séances peuvent-elles se faire à distance ?
Oui, les séances peuvent aussi se dérouler en visioconférence, avec la même qualité d’écoute et d’accompagnement.
Quelle différence entre l'EMDR et les techniques d'inspiration EMDR ?
L’EMDR est une psychothérapie, pratiquée par des professionnels formés et accrédités à cette méthode. Nous utilisons des techniques qui s’en inspirent, notamment les stimulations bilatérales, au sein d’un accompagnement en coaching et en hypnose.
Ces séances remplacent-elles un suivi médical ou psychologique ?
Non. L’accompagnement proposé est non médical. Il peut compléter un suivi médical ou psychologique, mais ne le remplace pas. N’interrompez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin. En cas d’épuisement important, consultez d’abord votre médecin traitant.
Les séances sont-elles remboursées ?
Elles ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces » ou « bien-être » : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture vous est remise à chaque séance.
Où se trouvent les cabinets ?
À Lyon, au 27 rue Maurice Flandin (Lyon 3e, à quelques minutes de la gare Part-Dieu), et à Sevrier, près d’Annecy, au 3610 route d’Albertville 74320 Sévrier.