En France, le coaching est en plein essor depuis une dizaine d’années. En effet, la demande des particuliers et des entreprises pour cette prestation est en constante augmentation. Pour développer sa confiance en soi ou optimiser ses compétences, lever des blocages ses peurs, trouver sa place, le coaching est sollicité autant dans le milieu personnel(coaching de vie) que le domaine professionnel. La pratique de l’hypnose quant à elle, consiste à se libérer des dépendances, à contrer les phobies, à surmonter des traumatismes. Elle utilise pour cela la suggestion mentale d’images et une reprogrammation des évènements de façon positif . Récemment une nouvelle tendance à vu le jour : l’hypno-coaching qui associe deux métiers .La posture du coach et des techniques et outils de coaching en conscience et la déprogrammation d’évènement plus ancien avec l’hypnose…
Tout savoir sur l’hypno-coaching
L’hypno-coaching est une pertinente combinaison du coaching et de l’hypnose qui sont utilisés dans le cadre d’un accompagnement psychologique. Celui-ci se place dans une action durable et pérenne de changement. C’est une approche complète utilisant des outils puissants de développement personnel qui permet aux clients de se mettre en mouvement après s’être libéré de ses peurs et de ses schémas répétitifs bloquants. L’hypno-coaching se définit par un travail de définition d’objectif, de techniques de questionnement et l’utilisation de techniques d’hypnose pour la reprogrammation des évènements plus anciens.
Une séance d’hypno-coaching se déroule en deux étapes. D’abord, on identifie la difficulté et son origine en utilisant la puissance du questionnement provenant du coaching puis on détermine des objectifs à atteindre puis on utilise des techniques de coaching ou d’hypnose pour lever les peurs et les blocages plus anciens. Ces séances sont réalisées par un professionnel certifié qui a effectué une formation dans un organisme de formation d’hypnose et de coaching. L’hypno-coaching est une approche innovante et efficace pour se libérer des blocages émotionnelles, des peurs et de se mettre en dynamique de mouvement par des actions concrètes de changement.
Quels sont les objectifs de l’hypno-coaching ?
L’hypno-coaching a pour objectif d’accroître les compétences des clients en développant leur confiance en soi , leur estime de soi , de retrouver du sens dans leur vie, trouver sa place dans l’environnement familiale, dans le couple , dans le domaine professionnel et se sentir acteur du changement de leur vie.
Il permet également aux clients de prendre conscience de toutes les possibilités qui s’ouvrent à eux et de s’engager dans un avenir et des projets de façon plus sereine. Cet accompagnement permet aux clients de travailler de façon concrète en développant des stratégies de réussites dans le but d’atteindre leurs objectifs. Pour cela, l’hypno-coach accompagne son client à travailler avec l’imagination et la créativité pour se libérer des blocages émotionnelles, des peurs et lui permettre d’atteindre ses objectifs .
Les bienfaits de l’hypno-coaching
L’hypno-coaching présentent de nombreux bienfaits. En effet il leur permet de mieux se connaître pour mieux décider et agir en étant acteur de leur vie. De plus cela permet aux clients d’acquérir dans un temps très court de nouvelles aptitudes ainsi que des attitudes comportementales de changement. Ils peuvent ainsi dépasser leurs limites et se préparer techniquement et psychologiquement aux étapes à franchir.
Cette technique permet également à gérer leur stress dans des moments décisifs et d’ améliorer leurs ressources physiques. En outre, les clients peuvent mieux distinguer leurs émotions et avoir un meilleur discernement des enjeux.
De plus en plus sollicité au sein des entreprises, l’hypno-coaching est mis à disposition de tous. Pour mener à bien des objectifs de carrière, développer des potentiels ou encore accompagner les patients dans leur gestion émotionnelle, cette pratique est un outil efficace pour le développement personnel.
Elle représente une solution pour résoudre divers types de préoccupations personnelles et intervient également dans le domaine comportemental et émotionnel. L’hypno-coaching est donc un moyen rapide et efficace d’atteindre ses objectifs et d’accroître sa confiance en soi.