par norbert MESTRE | 30 Déc 2021 | Blog
Créer son activité d'accompagnement (coaching, hypnose, sophrologie) : les premières étapes Par où commencer ? Se lancer dans l'accompagnement humain — coaching, hypnose ericksonienne, hypno-coaching, sophrologie — commence par une réflexion solide. Qui voulez-vous...
par norbert MESTRE | 23 Mar 2021 | Blog, HYPNOSE
Séance d’hypnose à distance (Zoom/Skype) : déroulé & efficacité Une séance d’hypnose à distance reproduit l’essentiel d’une séance en cabinet : la voix, la présence, l’alliance et la progression. Quand le cadre est correct (calme, casque, connexion stable),...
par norbert MESTRE | 15 Oct 2020 | Blog, HYPNOSE
Hypnose & angoisses : apaiser l’anxiété, retrouver la sérénité Quand l’angoisse et l’anxiété s’installent (ruminations, crises de panique, évitements, tensions, insomnies), la priorité n’est pas de “se raisonner”, mais de réguler le système nerveux et de...
par norbert MESTRE | 25 Sep 2020 | Blog, HYPNOSE
Hypnose & couple : mieux communiquer, recréer du lien, apaiser les tensions Quand la relation se crispe (disputes cycliques, silence défensif, charge mentale, jalousie, désir en baisse), le problème n’est pas seulement “ce qui s’est dit”, mais la dynamique...
par norbert MESTRE | 15 Sep 2020 | Blog, HYPNOSE
Apprendre une langue sous hypnose : anglais, espagnol, mandarin… plus vite & sans blocages Quand l’apprentissage stagne, ce n’est pas seulement une question de vocabulaire : c’est souvent la peur de parler, l’auto-censure, le jugement et la surcharge mentale....
